夏日餐桌的清爽小菜 果醋拌木耳
[教程攻略] 时间:2026-08-02 04:24:15 来源:崇论闳议网 作者:新闻 点击:13次
原料:泡发的夏日黑木耳8朵、小西红柿7个、餐桌菜果醋拌大蒜1瓣、木耳干辣椒3个、夏日花椒10粒
调料:苹果醋1汤匙(15ml)、餐桌菜果醋拌生抽1茶匙(5ml)、木耳糖1/4茶匙(1克)、夏日盐1/2茶匙(3克)
做法:
1、餐桌菜果醋拌黑木耳放入冷水中浸泡,木耳泡发后,夏日将黑木耳去掉根部,餐桌菜果醋拌用手撕成一口大的木耳小朵。小西红柿清净后一切4瓣。夏日大蒜去皮后切薄片备用。餐桌菜果醋拌
2、木耳锅中的水烧开后,加入盐,放入黑木耳,焯烫1分钟后捞出沥干水份。将木耳放入碗中,调入生抽和糖搅匀。
3、换一个炒锅,锅烧热后,倒入橄榄油,大火加热,待油4成热时,放入花椒,干辣椒,用小火煸出香味后放入蒜片,把蒜片煸成金黄色关火。
4、立即将烧好的热油,马上浇在木耳上,然后放入小西红柿,淋入苹果醋拌匀即可。
小贴士:
1、泡发木耳时要用冷水泡发,千万不要因为心急用开水浸泡,否则会破坏木耳的营养,也会让木耳口感发黏。夏季用常温的水,冬季很冷的情况下,用40度左右的温水即可。
2、苹果醋可以在超市中买到,口感比较酸,建议加些糖,中和一下酸味。如果没有苹果醋,用其他醋也可以,但苹果醋有淡淡的果香味,在夏季做凉菜时,不妨试试看。
3、你也可以根据自己的喜好,添加一些可以生吃的蔬菜,比如黄瓜,苦菊,生菜,萝卜之类的。
(责任编辑:装机必备)
相关内容
- 东吴的“淮泗集团”曾经走向巅峰,为什么后来又没落了?
- 逆水寒装扮站怎么导入
- 海淘食品安全存疑 熊本拉面上“黑榜”
- 《深渊之环》试玩发布 肉鸽料理深渊挑战新游
- 金朝的“牵羊礼”是什么仪式?具体是怎样的?
- 《洛奇英雄传:反抗命运》曝光全景欣赏与成就系统
- 吃辣条患罕见病暴瘦20斤 11岁女孩因为辣条透支生命
- 不如前作!《极限竞速:地平线6》玩家人数超756万
- 张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?
- 15岁少年胸部长到“B罩杯” 专家解读炸鸡的“作用”
- 润肺的食物有哪些? 9种润肺的食物帮你保护好肺
- 马兜铃酸有致癌风险吗?目前只证实马兜铃酸有明显肾毒性
- 渡渡鸟为什么灭绝?是什么导致渡渡鸟的灭绝?
- 封神榜端游全新资料片“国战重燃”3月13日倾情上线
